30代で婚活は手遅れなのか？
気になってネットで調べると
- 人次第
- 自分のスペック次第
- 相手に求める条件次第
このように言われて濁されるパターンが多いと思います。
「そんなことは知っている」
「それを踏まえたうえで数字で知りたい」
当記事では、単純に年齢だけを見たときに
- 30代は20代と比べてどれくらい不利なのか
- 30代を希望する女性はどれくらい居るのか
- 20代女性はどれくらい30代男性を希望するのか
これらを具体的な数字で解説します。
30代の婚活は「手遅れ」という程ではない
これは個人的な見解ですが、男性の場合は
- 30代前半なら問題なし
- 30代後半でも手遅れという程ではない
と思います。
ただ、
- 20代前半から貯金をしておく
- 20代後半から将来を想像・覚悟をしていく
これらをしたうえで30代から活動開始するのが理想です。
なぜ「手遅れでない」と言えるか
5歳差までならOKと答える女性が多いため。
パートナーエージェントのアンケート調査によると、性別・年齢別の理想の年齢は以下のようになります。
この内、±5歳差が理想と思っている女性は約半数居ます。
| 年代 | 割合 |
|---|---|
| 25~29歳女性 | 37％ |
| 30~34歳女性 | 49％ |
| 35~39歳女性 | 50％ |
| 40~44歳女性 | 60％ |
つまり
- 女性は5歳差までなら許容する人が多い
- 年齢が上がると年収も上がる
このことから、男性は女性に比べると年齢以外で勝負できることが多いです。
あまりに年の差が離れすぎると現実的ではなくなりますが…。現実的な範囲が5歳差です
また、上記回答の内、30代男性が含まれている層を調べると、
| 年代 | 割合 |
|---|---|
| 25~29歳女性 | 37.4％ |
| 30~34歳女性 | 60％ |
| 35~39歳女性 | 55.5％ |
| 40~44歳女性 | 34.6％ |
このように、30代男性が最も求められるシェアが大きいです。
ただし、これは結婚相談所の話。マッチングアプリでは利用者の年齢層によって大分変わります
具体的にはどれくらい有利・不利なのか
ここではパートナーエージェントのアンケート調査に、オーネットの会員分布を乗せて、各年代ごとの有利・不利を考察していきます。
算出根拠は少し複雑ですが、簡単に言うとお互いが理想と思っている人数を求め
- 男性の方が多ければ不利
- 女性の方が多ければ有利
としました。
25～29歳 男性の場合
| 年齢差 | 男性(人) | 女性(人) | 倍率 |
|---|---|---|---|
| 10～ | 238 | 496 | 2.08 |
| 7～9 | 238 | 645 | 2.71 |
| 4～6 | 1129 | 1405 | 1.24 |
| 1～3 | 2908 | 2316 | 0.8 |
| 0 | 3263 | 2663 | 0.82 |
| -1～-3 | 2908 | データ無し | – |
| -4～-6 | 1841 | データ無し | – |
| -7～-9 | 594 | データ無し | – |
| -10～ | 297 | データ無し | – |
30代女性を狙うなら有利（女性の方が多い）ですが、同年代を狙うなら難易度は普通です。
オーネットは男性の方が会員が多いので、基本的に不利になる事が多いです。
ただ、20代男性はましな方。
年齢以外で魅力的と思われる要素があれば成婚は難しくないでしょう。
30～34歳 男性の場合
| 年齢差 | 男性(人) | 女性(人) | 倍率 |
|---|---|---|---|
| 10～ | 0 | 158 | 0 |
| 7～9 | 314 | 621 | 1.98 |
| 4～6 | 2284 | 1504 | 0.66 |
| 1～3 | 4883 | 3014 | 0.62 |
| 0 | 5711 | 4073 | 0.71 |
| -1～-3 | 5294 | 3010 | 0.57 |
| -4～-6 | 3324 | 1451 | 0.44 |
| -7～-9 | 622 | データ無し | – |
| -10～ | 622 | データ無し | – |
30代男性は（結婚相談所では）最も人口が多く、幅広い女性からアプローチを受ける可能性があります。
7～9歳年上の女性を狙う男性は稀なため、人口比率も男性の方が高いです。
ですが、それ以外はライバルが多く、特に年下狙いは激戦区。
4～6歳年下を狙う場合、倍率は0.44倍。
2人の男性が1人の女性を取り合う構図となります。
30代前半の男性は4～6歳年下（0.44倍）までが現実的なライン
35～39歳 男性の場合
| 年齢差 | 男性(人) | 女性(人) | 倍率 |
|---|---|---|---|
| 10～ | 652 | 0 | 0 |
| 7～9 | 760 | 378 | 0.5 |
| 4～6 | 1956 | 1235 | 0.63 |
| 1～3 | 4134 | 2466 | 0.6 |
| 0 | 5983 | 3759 | 0.63 |
| -1～-3 | 5875 | 3513 | 0.6 |
| -4～-6 | 4679 | 2741 | 0.59 |
| -7～-9 | 2830 | 1144 | 0.4 |
| -10～ | 1741 | 338 | 0.19 |
30代後半でも女性の理想に入っていることが多く、手遅れという感じはありません。
ただ、どの年代の女性を狙っても倍率0.7を超える事は無く、厳しい戦いを強いられることになります。
特に10歳年下（20代女性）を求める声が多くありますが、20代女性は同年代を求める声が強いため、倍率は極端に低い（0.19倍）です。
これに「可愛い」という条件が加わると凡そ0.05倍。
20人の男性が1人の女性を取り合う狭き門になります。
30代後半の男性は7～9歳年下（0.4倍）までが現実的なライン
40～44歳 男性の場合
| 年齢差 | 男性(人) | 女性(人) | 倍率 |
|---|---|---|---|
| 10～ | 83 | 0 | 0 |
| 7～9 | 83 | 0 | 0 |
| 4～6 | 1008 | 0 | 0 |
| 1～3 | 2353 | 997 | 0.42 |
| 0 | 4623 | 2193 | 0.47 |
| -1～-3 | 4286 | 2509 | 0.59 |
| -4～-6 | 3444 | 2256 | 0.66 |
| -7～-9 | 2520 | 1195 | 0.47 |
| -10～ | 2353 | 595 | 0.25 |
40代になると、ますます状況は厳しくなります。
余程の資産家・イケメンでない限り20代女性は諦めた方が良いです。
現実的なラインは7～9歳年下女性まで。
10歳年下の女性を狙うだけでも4人のライバルと、しのぎを削ることになります。
30代の婚活を有利に進める方法
ポイントはライバルよりも上を目指すことです。
女性がよく挙げる条件には以下のようなものがありますが、ライバルが簡単に真似できない要素が多いと、有利に進めるポイントとなります。
| 条件 | 対策 | 簡単には出来ない要素 |
|---|---|---|
| 年収が高い | 残業する 副業する | 年収1000万円以上 |
| 身長が高い | 端数は切り上げる （1㎝以上はNG） | 身長180㎝以上 |
| 年齢が若い | 早く行動する 沢山行動して沢山PDCAを回す | 20代 |
| 容姿が良い | 自撮りよりも他撮り 他撮りよりも写真館 | イケメン |
| 場所が悪い | 非日常の空間を大切に 安心させる 疲れさせない | なかなか予約が取れないお店 何万円もする食事 |
| 第一印象が良い | 標準体重に寄せる 清潔感を出す | 体を鍛える 脱毛やスキンケアにお金をかける |
| 優しい・誠実 | 女性を下に見ない 誰にも悪い点は必ずあると認識する | 素直に謝れる 怒らない |
| 話が合う | 沢山行動して合う人を見つける 感情表現を豊かにする アピールではなく同調する | 自慢しない |
| タバコを吸わない | 禁煙する 分煙する | 禁煙 |
| 親と同居しない | 実家を出る 親から自立する | 親に依存しない |
| 条件 | 対策 | 簡単にはできない事 |
|---|---|---|
| 年収が高い | ・残業する ・副業する | ・年収1000万円以上 |
| 身長が高い | ・端数は切り上げる （1㎝以上はNG） | ・身長180㎝以上 |
| 年齢が若い | ・早く行動する ・沢山PDCAを回す | ・20代 |
| 容姿が良い | ・自撮りよりも他撮り ・他撮りよりも写真館 | ・イケメン |
| 場所が悪い | ・非日常の空間を選ぶ ・安心させる ・疲れさせない | ・なかなか予約が取れないお店 ・何万円もする食事 |
| 第一印象 が良い | ・標準体重に寄せる ・清潔感を出す | ・体を鍛える ・脱毛やスキンケアにお金をかける |
| 優しい 誠実 | ・女性を下に見ない ・誰にも悪い点はある | ・素直に謝れる ・怒らない |
| 話が合う | ・合う人を見つける ・感情表現を豊かに ・アピールでなく同調 | ・自慢しない |
| タバコを 吸わない | ・禁煙する ・分煙する | ・禁煙 |
| 義両親と 同居しない | ・実家を出る ・親から自立する | ・親に依存しない |
例えば同年代の男性が100人居たとして、
- タバコを吸わないだけで82位以上
- 親と同居しないだけで55位以上
に入れます。
タバコを吸わないだけで82位以上になれる根拠
男性の喫煙率は27％（出典：厚生労働省）
独身女性の70％が「出来れば吸わない人がいい」と回答しています。
（出典：家族のたばこについて国民意識アンケート調査報告書公表｜国立がん研究センター (ncc.go.jp)）
上記から、たばこを吸わない73人は無条件にOK。
たばこを吸う27人の内、30％の女性は「吸ってても構わない」
と答えているため、9人くらいの男性はOKとなります。
これを足すと73+9 で 少なくとも82人の男性はOKになります。
親と同居しないだけで55位以上になれる根拠
算出の根拠
（出典：国立社会保障・人口問題研究所）
30代長男の割合が知りたいため、第13回（2005）のデータを採用。
結婚持続期間15～19年ということは、2022年には結婚持続期間32～36年の夫婦ということになる。
仮に結婚後2年で出産していたら30歳～34歳の子供がいる夫婦。
ということになり、30代男性の長男の割合を出すのに最も近い数字と判断したため。
この年代の子供の数は
- 子供が0人の夫婦：3.4％
- 子供が1人の夫婦：8.9％
- 子供が2人の夫婦：53.2％
- 子供が3人の夫婦：30.2％
- 子供が4人以上の夫婦：4.2％
ここから、0人は対象外のため省略。
4人以上は何人家族なのかわからない。計算が面倒という理由から省略。
出生数 1～3人のみの夫婦で上記の割合を再分配すると
- 子供が1人の夫婦：9.6％
- 子供が2人の夫婦：57.6％
- 子供が3人の夫婦：32.7％
このようになる。
各家庭の長男の割合をそれぞれ出すと
- 子供が1人の夫婦では100％
- 子供が2人の夫婦では75％
- 子供が3人の夫婦では58％
これに先ほどの出生数の分布を掛け算すると
- 子供が1人の夫婦：9.6％ × 100％ ＝ 9.6％
- 子供が2人の夫婦：57.6％ × 75％ ＝ 43.2％
- 子供が3人の夫婦：32.7％ × 58％ ＝ 18.9％
この割合を全て足すと71.8％
つまり2022年現在の30代付近の男性の長男の割合は7割弱となります。
そして独身女性の63％が同居はしたくないという回答
（出典：明治安田生命（第９回 結婚・出産に関する調査））
このことから長男でない男性29人は無条件でOK。
長男である71人についても37％の女性は構わないと言っているため、26人の男性はOKとなります。
（長男が家を継ぐとも同居するとも限らないですが目安として）
この2つを足すと 29+26人で 55人くらいの男性はOKとなります。
30代男性が今からできる対策とは
行動する前に計画する事。特にマインドを整えることが大事です。
具体的には
- 結婚したい絶対的な理由を探す
- やらないことを決める
- 婚活のデメリットを受け入れる
- 将来像をイメージする
- 相手に求める条件を決める
- 自分の特性に合った出会いの場所選び
- 婚活パーティーの場合
- マッチングアプリ・結婚相談所の場合
- 合コン・街コンの場合
- 職場や学校など自然な出会いの場合
毎回フィードバックを受け取る
具体的には以下の記事で解説しています。
注意点は、ここに時間をかけ過ぎてはダメということ。
婚活はとにかく年齢が命。
結婚願望があるなら悩み過ぎて1年間行動しないより、1週間くらいで行動を始め、やりながら考える方が良いです。
運転のしかたを学んでも公道は走れないように、知識を蓄えてもいきなりうまくいくことはありません。
時にはフラれたり恥をかくこともありますが、それが普通です
まとめ：30代前半なら5歳年下。30代後半なら8歳年下までなら狙える
30代はまだ手遅れではないですが、そのままの生活を続けていても恐らく出会いは訪れません。
何故なら、今までとってきた選択が出会いの無い結果になっているため。
「いずれは結婚したい」
そのような気持ちがあるのなら、小さなことでも構いませんので、婚活のための行動
- マッチングアプリに無料登録する
- 結婚相談所に無料相談する
- 婚活パーティーに参加してみる
をして体験・経験を積んでいく方が良いです。
- 「時間が無い」
- 「忙しい」
- 「今は仕事に集中したい」
このように考えていると、あっという間に40代・50代になり「結婚したくても出来ない」年齢になってしまいます。
