【30代男性】告白を成功させるためのコツを成婚者が解説

気になる女性にそろそろ告白したい。

でもいざ自分のことになると結構緊張しませんか。

• いつ告白すればいいかわからない
• 少しでも成功率を上げたい
• どんな言葉を言えば良いのだろうか

ここでは告白を成功させるためのコツと、わたしが実際に成功した経験、失敗した経験から得られたことを紹介します。

結論：告白は一か八かでするのもではない。

タイミング：告白するならいつがいいか

明確なタイミングはありません。

相手から脈ありのサインが出ていて、もうすでに恋人関係のような状態になっている時に確認として言う。

くらいの認識でいる方が良いです。

そもそも、男性と女性では好きになる速度が違います。

一般的に男性の方が好意のピークは早いと言われており、女性は恋人関係になってから・夫婦になってからも上り調子な事が多いです。

女性から好かれている状態ならどんな告白でも成功しますし

よく知らない人・嫌いな人だと、どんなにポイントを押さえていたとしても成功しません。

脈ありサイン チェックリスト

• もう十分関係性を築けていると思っている
• 彼女がどう思っているか知りたい

そんな場合は以下の項目を確認してみて下さい

以下の記事に詳細を説明していますので気になる方はご覧ください。

タイミングの目安（結婚相談所の場合）

自然な出会いの場合、明確な指標はありませんが、婚活目的のマッチングアプリや結婚相談所では

全ての条件を満たす時に告白するのがベターです。

理由は

• 嫌いな人なら3回もデートに来ない
• 3回目のデート以降に意識する人が多い
• 本気な人は3か月以内に結論を出すことが多い

ネットではよく「3回目デートで告白するのが良い」という情報を見かけますが、それが一般的だと思っている人が多い事。

また、日本結婚相談所連盟（IBJ）では数々の成婚実績を踏まえて「3か月ルール」を設定するくらい、3か月以内で結論を出される方が多いです。

ただ、これはあくまで統計の話で

• 1回のデートが小一時間
• 毎週会っている

だと、出会ってまだ3週間。3時間しか会っていない事になります。

なので、回数だけでなく、時間も考慮する事。

「3回目のデートで告白」はあくまで目安程度に思っておいた方が良いでしょう

マッチングアプリや結婚相談所の場合、同時並行で他の男性と付き合っていることもありますので、半年以上時間をかけるのは悪手。

30歳手前や35歳手前の女性は危機感を感じていることもあるので、早めの告白でも成功しやすいです。

「3回目のデートで告白」については以下の記事で詳しく解説しています。

告白した翌日は休日になっている方が良い

告白デートをするときは、翌日に予定がないタイミングを狙う方が良いです。

理由は相手に落ち着いて考えてもらうため。

告白する時に相手が

• 明日早く家を出ないといけない
• 帰ったらすぐに準備をしないといけない

このように他の事で頭がいっぱいになっていると、返事を保留される恐れがあります。

シチュエーション：どんな場面で告白するのがいいか

非対面の場合

非対面の告白は推奨しませんが、やるなら

• ビデオ通話（ZOOＭ、LINE通話など）
• 音声通話
• チャット
• LINE
• メール（手紙）

なるべく番号の若い（上にある）方法でやる方が良いです。

理由は

• その場の空気を作ることができる
• リアルタイムに相手の感情が読み取れる

非対面の方が告白のハードルは低いですが、断るハードルも低いです。

ビデオ通話、音声通話、チャットの場合は

LINEの場合は

相手の状況が分からないので、確実に返事が来ることが分かっている状況で告白すると良いです。

メールの場合は

手渡しなら渡す瞬間、電子メールなら相手が開封する瞬間、他人が居ない所でやるようにしましょう。

メールは自分の主張を沢山言えますが、その時に相手にプレッシャーとなる事を極力言わない事。

例えば

• 明日までにお返事ください
• 「頼りない僕ですが…」と前置きする
• 将来は家を継ぐことになるかもしれません

ネガティブな事は言わなくても考えます。

対面の場合

次のような場所が良いです。

• 非日常を感じられる場所
• 二人きりになれるところ
• 周り（声が聞こえる範囲）に人がいないところ

具体的には以下のような場所

時間帯は夜。デート終盤や帰り道が無難です。
理由は

因みにわたしはJR大阪駅の和らぎの庭で告白しました。

画像引用元：大阪ステーションシティ公式WEBサイト

ここを選んだ理由は

• 落ち着いた雰囲気で座れる場所がある
• 景色がきれい
• 初めて会った場所（アトリウム広場）の真上
• 梅田や大阪駅周辺のデートならすぐに行ける

という理由から。

そしてこの場所に自然に行けるようにコース設定

ただ、少し誤算があり

• 肌寒い季節だったため、長居出来なかった
• 思った以上に人が多かった

で、告白するのに躊躇していました。

ですが「もう後には引けない！」と思い決行。

個人的には不満の残る告白でしたが、無事OKをもらえました。

言葉：どんな台詞を言えば良いのか

とはっきり言う方が良いです。

曖昧な態度を見せると、頼りない印象を与えてしまいます。

中々きっかけを作れない場合は真剣な顔で『大事な話があります』と言うと、注意を引くことが出来ます。

OKな例

• はっきり、単刀直入に言う
  • 僕と付き合ってください
  • お付き合いしていただけませんか？
• 理由を付け加える
  • 貴方となら幸せな人生を歩めると思いました
  • 人の悪口を言わない所がキレイな心を持っていると感じました
• 具体的な体験を伝える
  • お店が休みの時も、機嫌を悪くせず一緒にお店を探してくれて「貴方と一緒に居たい」と強く思うようになりました
  • 路上でタバコを吸っている人を見ても、口汚く罵らない人はそうそう居ないと思います。

NGな例

• 曖昧
  • まぁ、これからもよろしく
• 軽い
  • 付き合っちゃう？
• 重い
  • 将来的には家を継いでほしい
  • もし今返事をくれないと別れると言ったら後悔しませんか？
• 上から目線
  • 付き合ってあげても良いよ
• 下手に出る
  • 何でもしますからお願いします！

『結婚を前提に』というワードは状況による

婚活サービスでは言うべき。
自然な出会いでは言わない方が無難です。

結婚相談所やマッチングアプリは結婚したい人が集まる場ですので、はっきり宣言した方が結婚を意識してもらえ、後のプロポーズが成功しやすくなります。

自然な出会いでは相手によります。

重く捉えられるかもしれませんので、まずはお付き合いに留めておき、付き合っていく中で徐々に結婚を意識してもらう方が無難でしょう。

恋愛と結婚では求めるものが違いますので、お付き合いを重ねていくうえでお互いの価値観を共有し、プロポーズに望んでください。

もし告白を保留されたら

真剣に考えてくれている証拠です。

その場で決断を迫らず、その日は別れて相手に考える時間を与えましょう。

そして翌日以降、いつも通りのアプローチをしていくと良いです。

大抵は男性の見切り発車が原因。

相手はあなたほど好意のレベルが高くないのかもしれません。

• あなたの事をよくわかっていない
• 恋愛感情が湧いていない

フラれないのなら脈はありますので、もう少し時間をかけて関係を築いていきましょう。

ただ、保留された後に次のデートのお誘いはしにくいため、まずは次のデートに会う約束をしてから告白するようにしたほうが良いです。

もし断られたら

落ち込むのはまだ早いです。

何度も詰め寄らず、言われたことを素直に受け止め、可能であれば理由を聞いてみてください。

単純にタイミングが悪かっただけかもしれませんし、もし完全にフラれたとしても、その経験は次に活きてきます。

再度アプローチする場合は1か月～3か月程度、時間をおくのが一般的。

何事も無かったかのように知り合い（友達ではない）に接するような態度でメッセージを送ってみて下さい。

まとめ：告白は一か八かのギャンブルではない

告白で大事なポイントは「告白を一か八かのギャンブルのように思わない」こと。

ほとんど接点がない女性に告白するのは、TVや漫画の世界だからこそ通用するものです。

本気度が高い婚活（結婚相談所など）の場合は次の3つを満たしている事が目安。

そのうえで

が大事です。

わたしも何度もフラれ、そのたびに落ち込んでいました。

ですが、そこから原因を調べて「何か一つでも行動を変える」という事を繰り返していくと、いつかは成功にたどり着きます。